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五年级体育开学第一课教案_五年级第一堂体育课

教学内容

  1、跑步

  改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。


  2、跳跃


  掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑,起跳空中姿势和落地四个环节,重点改进助跑和起跑相结合的技术,教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。


  3、投掷

  巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷沙包为教学重点。


  4、基本体操

  主要以1分钟跳绳,跪跳起为主要教学内容。

小学体育游戏教案设计【1】

活动内容:抱皮球

活动领域:健康

活动目标:尝试向下投掷并在球弹回时抱住球。

活动准备

学具:皮球若干

活动过程:

1、 出示皮球,请宝宝自由掷一掷,引起宝宝的游戏兴趣。

  师:宝宝有没有玩过大皮球?谁来说说大皮球是什么样子的?

  大皮球是我们的好朋友,它想和大家玩抱一抱的游戏。

2、 边念儿歌边示范抱球的.方法。

  师:大皮球,圆又圆,我来抱它玩游戏。向下抛,弹回来,接住皮球笑嘻嘻。

  (1)、向下掷球,当球弹回时立即双手抱住。

  (2)、多次示范后引导宝宝徒手练习基本动作。

3、边念儿歌,边引导宝宝做抱球的练习。

  (1)、请宝宝散开,不要挤到同伴。

  (2)、如宝宝的皮球弹得太远抱不到,提醒宝宝向下投掷,不要向远处投掷。

4、休息时请宝宝观看老师表演球的多种玩法,如自抛自接、踢球、拍球等。

5、请宝宝将皮球送回家。

板书设计:游戏中要注意安全

  1、运动前准备好

  2、运动时讲科学

  3、运动后要恢复

  采用这种归纳式的板书,便于学生学习的系统化与掌握,从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的。

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