慢三步需注意：
三步基本步：
1，男向女右侧上右脚，女向后撤左脚。男向女左侧上左脚，女向后撤右脚。男向后撤左脚，女向男右侧上右脚。男向后撤右脚，女向男左侧上左脚。每一个三步，都是上一步，跟两步。
2，不能往你抬脚的那一侧走。比如你抬右脚，对方和你对面，你的右是她的左，你右脚往她左侧走，就把她包住了。不仅无法走了，而且不礼貌，属于猥亵。往前往后往侧随便走。
3，要会听节奏，起步要在重音起步，比如节奏是碰～擦～擦，要在碰迈步，擦擦是跟步，可踏步可小步。千万不能跳成擦擦棚或者嚓碰嚓。
4，要挺拔，不要低头看脚，不要撅屁股，不要驼背。
5，三步跳好了像划船似的荡起来，非常好看。但绝不能一拱一拱的起伏。应该是迈步时身体自然下沉，跟步时身体自然浮出。
6，旋转是第一步迈出，脚掌落地马上旋转，男方给女方的信号要明显。扶着女方腰的手臂是信号手臂，推拉要及时并明显。
男左女右男步左脚前一步右脚前一步左脚并右脚，完一成。
华尔兹舞(Waltz) 用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。
它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲，节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低;第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。