通过优酷网网站可以直接下载mp4格式的电影和视频，不过可以下载后使用EV视频转换器将视频转换为mp4格式的视频。
下载“硕鼠”软件，在硕鼠里直接粘帖视频的链接，不需要下载客户端就可以下载视频，并且可以选择自动转换成MP4格式。
硕鼠支持爱奇艺、搜狐、优酷、56、土豆等视频网站。
网站在线播放的视频要想下载，可以使用下面三个办法
一、在网页浏览器中打开这个播放页面，按下F12键，打开源代码页，复制所有代码，打开迅雷，如果其中有视频的链接，迅雷会自动识别并下载。
二、使用傲游浏览器的嗅探功能。使用遨游浏览器，打开网页浏览视频，在视频的右上角提供了【下载】按钮，点击即可下载，除了视频之外，还支持图片、音乐一键下载，支持任何网站的视频/音乐/图片。
三、用downfi视频下载站进行下载。打开想要下载的视频网页，复制视频的链接，然后粘贴到「downfi」网站的输入框中，点击搜索后即可下载视频。
如果您想下载在线播放的视频，可以尝试以下方法：
1. 使用视频下载工具：有一些视频下载工具可以从网站上下载视频，例如：迅雷、优酷万能下载器、爱奇艺万能下载器等。
2. 在线视频下载网站：有一些在线视频下载网站，例如：SaveFrom、KeepVid等，可以直接输入视频链接，然后下载视频。
3. 浏览器插件：有一些浏览器插件可以下载在线视频，例如：Video DownloadHelper、Flash Video Downloader等。
需要注意的是，下载视频可能涉及版权问题，请确认您的下载行为是否合法。同时，请遵循相关网站的规定和政策，不要滥用下载功能。