1太空步
2原地360度旋转
3侧踢
4侧滑
5原地奔跑动作
6左右原地摇摆
曳步舞又称墨尔本鬼步舞MelbourneShuffle(Dance),起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,hardcore),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
一般的基础动作就有原地奔跑和侧滑,如果想要跳mas风格就要加一个侧拉,剩下的鬼步舞跳法就要看个人习惯,一般来讲最基础的只有奔跑和侧滑,剩下的都是花式要一个一个练
基本步有:
1、奔跑,分为大奔、奔跑、小奔、铲奔。大奔张扬,奔跑中规中矩,小奔省力,铲奔不累人。
2、侧滑,包括侧点三滑、侧滑、后点滑、三点滑、一甩三点、反侧滑、三点一甩、颠步侧滑、踏空侧滑。
3、飘步,包括一点飘、二点飘、三点飘、左右飘、内点飘、外点飘、一腿飘、踏空飘、足跟飘。
4、卡步,包括前卡、后卡、前后卡。
5、颠步,包括前进颠、后退颠、原地颠、以及各类步子的颠步组合。
6、小飞步,是并脚前后错开的酷步,是最常用的步子。
7、搓步,包括一般搓步、立足搓步、后退式搓步,及各类搓步变种。
9、内八外八,这是一种酷步,讲究的是脚跟脚尖有规律的运动。
10、足跟奔,是最常用步子,几乎每支舞都要用。
1、Running:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉,同时伴随手部动作身体动作。
2、Shuffle:一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作。
3、Kicks:类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。
4、fancy:各种各样的花哨动作。
5、Spin:原地旋转踢步旋转,使用Shuffle来进行原地旋转,另一只脚向外收和踢。