我这个评价是喷呢还是赞 你们看着办
唉，第一次评论真的很激动，别怪我哈~别打我!??
讲真的，能看完整整一集这部剧完全是被迪丽热巴的神演技征服的，感觉迪丽热巴在用这部烂剧就像当初的克拉恋人一样来证明自己好吗??所以这两星都是给女神的!
当看到这一部剧的时候我就在想，这这个剧组的人都是中二重病患者吧!!!
还什么冰啊火啊学院，瞬间想起“超神学院”和“火凤凰”好吧!于是接下来象征性的魔鬼训练时我简直无奈……曹尼玛这都太不科学了……看到一群娇滴滴白白嫩嫩的美少女小帅哥们又是爬泥浆的又是负重跑的，然而他们中间没有一个人是有腹肌的，明明就跟我们吃瓜群众一样身体素质炒鸡地弱还在装啥???你信吗?反正为了剧情我是信了!
第二点不能忍的是，歪国女去踢馆女主的朋友时，我简直无语了，笑了一夜。
好吧我承认我不懂那个攀岩有多难，但是看起来真的没有想象中的难，至少还没到她说的是那个城市最流弊的地步吧!而且女主的朋友在看到歪国女没有任何安全设施徒手爬上去时，居然没有说出那一句正常人都会说的话:“你死了可别赖我。”这简直是个漏洞。
好了，歪国女踢馆女主的滑板朋友时，更加无语，就这水平!!!整天看着牛人视频的我表示不服好吧!!!这哪里厉害了?我真的一直以为这种水平都没资格在街上溜，这种难道真的不是新手水平吗???我还小我不懂??
歪国女踢馆闺蜜男跑酷的时候，我真的是揪心啊，我真的从来没看过在一堆假山石头上面的跑酷，以前看的高手跑酷达人不都是在街上或者公园里各种不同种类的障碍物吗，或者在高高的建筑物上飞来飞去的吗，为什么我看到的只是在一堆不高不低的地方还借助着各种威亚在半空中翻跟头，除了耍帅毫无意义的翻跟头，只是为了像你证明，我们真的很流弊!
导演真的就不能认认真真地请几位行家高手吗?可能导演是想着反正也就半集不到，随便忽悠一下观众吧，但是这种新人水平说出他是这个城市里最厉害时，也是够侮辱高手了!
其实导演真的可以请几位高手当配角的，演技不要紧，只要不拖后腿就行，反正有迪丽热巴撑场，只求导演不要留这么大的漏洞好吗。况且那几个配角我也真没见他们的演技有多出彩啊。
还有，迪丽热巴和马可在沙滩散步时走得实在太近了好吗!!!先不说有没有碰到肩膀，肩膀更是直接超过到马可的胸了。这难道真的是朋友们散步时的距离吗?刚刚被虐完的单身狗表示不服!
这玛丽苏的剧情，完全不符合科学的人设，简直是第二部被迪丽热巴拯救的剧，没有女主的地方简直就暴露了真实面目了，充满狗血。
当在酒吧女主的朋友们把女主全身上下全都夸一遍时 ，那时还没觉得有什么，毕竟这是公认的好吗，但是接下来，编剧给的剧情，女主突然伤心起来了!默默地说着自己没有妈妈的痛苦，唉，还到厕所去了，还跟明明知道单恋自己的男闺蜜说了这么多掏心窝的话时，这种行为放在现实里，这的很婊很做作!即使被迪丽热巴的演技不断安抚着，但是真的想说一句真TM蠢的剧情!
为什么迪丽热巴就不能接一部好一点的作品呢???唉……
《麻辣变形记》这部剧从题材来说，打破了常规的军旅题材，选题新颖，该剧从年轻化的视角向观众们展现了保镖行业残酷又热血的训练和职业环境。
《麻辣变形计》将焦点从军旅题材转向了保镖行业，首度聚焦保镖行业，打破中国职业题材和军旅题材的双壁垒，解锁新型题材，填补了保镖类型行业剧的空白，同时又不失军旅题材的热血气质，这标志着中国影视剧在行业剧方向探索中的新的突破。该剧的精妙之处也在于多维度延伸了故事内核中“变形”主题的意义。表面上看，是一群性格鲜明又各有缺陷的年轻人经过锻造、打磨之后，成功蜕变为“烈火神盾”成员，完成社会身份上的“变形”。而更深层意义上，是他们作为年轻群体的代表，在成长过程中解决生活的困惑和心灵的迷茫，从精神层面上完成青春的蜕变。《麻辣变形计》讲述的是性感貌美的关小迪，为了当上一名合格的保镖，在保镖培训中心经历的魔鬼训练历程的故事。
在训练期间，关小迪结识了张燕、崔天琪等四名好朋友，五个人成为了莫逆之交，每天水里火里顽强训练，一起对抗体能的极限和精神上巨大压力，为了同一个梦想，挥汗如雨，砥砺前行。
其实就我看来，这部剧就是一部没什么营养的言情剧，导演、编剧无逻辑的编排毁了所有，打着迪丽热巴的招牌，拍摄了一部烂片，如果不是迪丽热巴死忠粉，这种电视剧根本没有必要浪费时间。
《麻辣变形计》讲述的是性感貌美的关小迪，为了当上一名合格的保镖，在保镖培训中心经历的魔鬼训练历程的故事。在训练期间，关小迪结识了张燕、崔天琪等四名好朋友，五个人成为了莫逆之交，每天水里火里顽强训练，一起对抗体能的极限和精神上巨大压力，为了同一个梦想，挥汗如雨，砥砺前行。在剧情设定上让人想起了几年前热播的《我是特种兵之火凤凰》，虽然这里面的学员都经历了肉体的折磨，精神的摧残和人格尊严的打碎，爬泥浆，负重跑，但是《麻辣变形计》里明显表现的要有更“人情味”一点，即使是在海边，背朝巨浪做俯卧撑的那段戏让很多迪丽热巴粉丝联名声讨“暴行”，也依然有其他喜剧元素做衬托，并没有太严肃太过分。除了一些冲着迪丽热巴来看的粉丝之外，大多数路人观众对这部剧的评价非常差：“我觉得这就是一部裹着青春热血外衣的玛丽苏言情剧，而且男主马可的演技真的是差到让人难以直视，台词僵硬，表情无力，即使是最没有技术含量的言情对白桥段也能像小学生念课文一样平淡无奇。”虽然有着迪丽热巴的人气支撑，但是无奈导演和编剧的太不用心，多处小细节都出现了逻辑性错误。外国女踢馆闺蜜男跑步的那段戏，真的是让人抓狂。背景音乐里各种夸张声效毫无意义，除了耍帅拖时间找不到任何存在的理由。号称全市跑酷达人中，高手中的高高手，不在街上或者公园里跨越不同类型的障碍物，跑到不高不低的假山石头上吊着威亚在空中翻空翻，能把牛顿气死的连续大风车空翻，导演也是《猫和老鼠》看多了，演员不晕观众都晕了。即使演员本人没有这个技能，导演找几名真正的跑酷高手做替身，观众都可以原谅。整部剧除了迪丽热巴的演技还能看，其他人根本就是来打酱油的，豆瓣评分4.2真的一点都不怨。几位女配僵硬的整容脸也是心不在焉，台词全靠配音，没有真情流露，也没有情绪波动，生气全靠吼，一吼就瞪眼。之前Angelababy在《创业时代》里被喷演技差，要是到《麻辣变形计》里，杨颖的演技都能成扛把子。总体来说，这部剧就是一部没什么营养的言情剧，导演、编剧无逻辑的编排毁了所有，打着迪丽热巴的招牌，拍摄了一部烂片，如果不是迪丽热巴死忠粉，这种电视剧根本没有必要浪费时间。
《麻辣变形计》是《麻辣女兵》的姐妹篇作品，由原班人马再度合作。都是关于叛逆的女主成长的故事。同样的配方，同样的味道，怪不得网友评论“就跟之前的麻辣女兵一样，一点新鲜感都没有”。
《麻辣变形计》中女主的身世设定更加狗血：母亲早逝、父亲（养父）绝症、训练营的总教官是亲生父亲、与没有血缘关系的哥哥相恋等。可这些都是韩剧用剩下的桥段啦。
剧情漏洞也不少：号称国际三大培训机构之一的烈火神盾的老大，居然亲自动手去对付几个偷狗的小贼。男主不经意爆出“妖女”的名字时，女主没有继续追问，而是与男主打了一个无聊的赌失败后，与其他人废很大劲儿找妖女的身份，不太符合动不动就“打一架”的女主性格设定。
缺少网感，导致该剧社交媒体影响力偏低。
剧中几个年轻人擅长的项目均为时下流行，如：跑酷、攀岩、轮滑、自由搏击、电脑极客等。并用了大量的桥段展示这些项目，尤其是女主的几场自由搏击对战也比较精彩。而且，还加入了些许的科幻成分，比如：“粉红豹”无所不能的神秘手环等。
但这些似乎都引不起“见多识广”的网友们讨论的欲望。
演员阵容偏弱，缺少一线“小鲜肉”和“小鲜花”也影响了该剧社交媒体影响力的提升。
截止8月14日， #电视剧麻辣变形计#的主话题阅读量仅为三千万左右。要知道收视水平相差不多的《青云志》开播首周，话题阅读量可是高达59.7亿。
男主存在感差，与女主之间的CP感偏弱。
“麻辣”系列剧更侧重成长，感情线普遍偏弱。出品团队江何工作室一直以来坚守“青春不仅仅只有情诗，还有理想远方”的创作理念。《麻辣变形计》也不例外。
《麻辣变形计》中男主专门和女主过不去，两个人都傲娇，都不服输，就从第一集开始就一直打，是“欢喜冤家”的设定。但是男主设定偏弱，不但各种项目都被女主打败，后来遇到大火也没敢扑上去救出女主。这样的男主，是怎么赢得如此强大的女主好感的呢？
2、题材创新、青少观众忠实度高助推《麻辣变形计》收视逆袭。
首次涉足“女保镖”题材，有一定的新鲜感。
《麻辣变形计》很大的一个卖点就是性感、炫酷的“女保镖”题材，这在国内的电视剧中是比较少涉及的，给观众带来了新鲜的观剧体验。
剧中女主是自由搏击爱好者，动作干净利落，颇具“保镖”风采。其他几位女“保镖”，要么智慧、要么性感，还算是各有特色和特长。在训练营中，除了体力、搏击训练之外，