交谊舞探戈中的荡步是一种优美的舞步，它需要舞者在空中完成一个荡起的动作，然后在下降时踩到地面。
跳交谊舞探戈荡步时，舞者需要保持膝盖微屈，身体放松，同时注意节奏感和平衡感。在完成荡步时，舞者需要在空中完成一个旋转的动作，从而使舞者的身体得到更好的舞动效果。交谊舞探戈荡步是交谊舞中比较难的舞步之一，需要舞者有一定的技巧和练习才能跳好。
一般先跳开始步，然后再跳荡步，男士带女士先打开，把女土右脚点，左脚在男士右侧荡一拍。男士再带女士在侧前，女士用右脚荡步，有些男士会荡几次再带女士在前面跳横步慢慢，快快。有些男士直接带女士先右脚荡腿，再右脚荡腿，调整即可。
荡步就是横着走，男生向左走，女生向右走。身体摆动
交谊舞没有五步的。只有慢三，中三，华尔兹，慢四，中四，快四，踮四，探戈，水兵舞。除了水兵舞是四拍走四步，其余全部都是用三拍的节奏，即使慢四，中四，快四，踮四，也都是用三拍走了四步。所有这些四步，都是第一二步各占一拍，第三四步共占一拍。
探戈也是，只是它走三步空一个休止符停顿一下。