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3gp格式是曾经的主流视频格式，目前播放器都可以正常播放，无需解压。

额，很遗憾，基本上是不可以的清晰的电影可以通过格式或者其它的转换使电影变模糊，占用的空间变小但是要把模糊的变清晰基本上就不行了 顶多改善一下画面的质量也就是你用格式转换器 转换一下 然后设置里面有码率 ，你把码率调高一点